Clima no Estado do RJ: “Maçarico ligado” e chuvas intensas no mesmo dia

Capital tem alerta de entrar em Nível 3 de calor, Perigo para chuvas e calor superior a 40º. Veja o que esperar da previsão para todas as regiões do estado do Rio

O estado do Rio de Janeiro enfrenta um período de calor extremo, com previsão de temperaturas que podem ultrapassar os 40°C em algumas cidades nos próximos dias. O Centro de Operações Rio emitiu um alerta de estágio NC3 de calor, indicando que os índices de calor entre 36°C e 40°C devem permanecer ou aumentar por pelo menos três dias consecutivos.

Cidades como Nova Iguaçu, São Gonçalo e Campos dos Goytacazes já estão registrando máximas próximas ao limite do NC3, enquanto a capital apresenta ligeira elevação, chegando a 34°C nesta segunda-feira (02/12) e previsão de aumento nos próximos dias.

Previsão do tempo para as principais cidades

Rio de Janeiro
- 02/12: Mínima de 20°C, máxima de 34°C, possibilidade de chuvas isoladas.
- 03/12: Mínima de 19°C, máxima de 28°C.
Nova Friburgo
- 02/12: Mínima de 16°C, máxima de 31°C, com pancadas de chuva e trovoadas isoladas.
- 03/12: Mínima de 19°C, máxima de 27°C.
São Gonçalo
- 02/12: Mínima de 22°C, máxima de 39°C, com pancadas de chuva isoladas.
- 03/12: Mínima de 24°C, máxima de 30°C.
Nova Iguaçu
- 02/12: Mínima de 22°C, máxima de 40°C, com tendência de elevação.
- 03/12: Mínima de 22°C, máxima de 32°C.
Campos dos Goytacazes
- 02/12: Mínima de 18°C, máxima de 37°C, previsão de pancadas de chuva isoladas.
- 03/12: Mínima de 20°C, máxima de 35°C.

Recomendações para enfrentar o calor extremo

Hidrate-se constantemente, mesmo sem sentir sede, consumindo água ou sucos naturais sem açúcar.
Prefira alimentos leves, como frutas e saladas.
Use roupas leves e frescas, e evite bebidas alcoólicas ou açucaradas.
Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h.
Utilize protetor solar e proteja crianças com chapéus de abas largas.
Em caso de mal-estar, tontura ou sinais de desidratação, procure uma unidade de saúde.